Befreite Faszien. Befreiter Geist.
Deine Praxis für Faszientherapie.
Faszientherapie. Tiefe Bindegewebsmassage.
Wenn sich der Körper blockiert anfühlt
Fühlst du dich steif und unbeweglich? Hast du Schmerzen im Schulter-Nacken-Bereich und kannst den Kopf nur eingeschränkt drehen? Oder plagen dich Rückenschmerzen im unteren Bereich und du kannst dich kaum bücken oder vom Stuhl aufstehen? Vielleicht fühlt sich auch dein Brustkorb eng an und du hast das Gefühl, nicht richtig durchatmen zu können.
Dann kann es sein, dass deine Faszien verklebt sind und deine Beweglichkeit einschränken.
Faszien sind ein feinmaschiges Bindegewebsnetz, das sämtliche Muskeln, Organe, Gelenke und Knochen, aber auch Nerven und Blutgefäße umhüllen und miteinander verbinden. Sie geben dem Körper Halt, Struktur und Beweglichkeit.
Sind die Faszien verhärtet, verklebt oder in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt, kann sich das im gesamten Körper bemerkbar machen:
- Schmerzen
- Spannungsgefühle
- eingeschränkte Beweglichkeit
- ein Gefühl von Steifheit
- Fehlhaltungen
- Bewegungseinschränkungen
Was ist das Fasziensystem?
Faszien bilden ein feinmaschiges, den gesamten Körper durchziehendes Bindegewebsnetz. Sie umschließen alle Gewebe, Organe, Muskeln, Gelenke, Knochen sowie Nerven und Blutgefäße. Damit geben sie unserem Organismus Halt, Struktur und Form.
Das Fasziensystem besteht aus vier interagierenden Bindegewebsschichten. Von der oberflächlichsten bis zur tiefsten Schicht greifen diese Ebenen nahtlos ineinander, kommunizieren und interagieren permanent miteinander.
Das rezeptorreichste Gewebe des Körpers
Die moderne Forschung geht davon aus, dass im faszialen Gewebe ebenso viele Rezeptoren für die Sinnes- und Innenwahrnehmung liegen wie in der Retina des Auges – möglicherweise sogar mehr. Damit gilt das Bindegewebe als das empfindungsfähigste und rezeptorreichste Sinnesorgan unseres Körpers.
Warum reine Faszientherapie oft nicht ausreicht
Reine körperliche Blockaden lassen sich in der Regel gut durch rein mechanische Impulse lockern. Wenn eine körperliche Einschränkung oder eine Fehlhaltung jedoch eng mit einer emotionalen Erfahrung oder einem tief sitzenden Muster verknüpft ist, greift ein rein mechanischer Ansatz oft zu kurz.
Wird immer nur das körperliche Symptom behandelt, ohne das dahinterliegende Thema einzuladen oder zu integrieren, kehrt die Blockade oft rasch zurück. Dann ist eine gehörige Portion Mut gefordert, sich seinem persönlichen „Säbelzahntiger“ zu stellen.
Der Mut, dem „Säbelzahntiger“ zu begegnen
Hast du schon einmal Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer über längere Zeit unterdrückt? Genau diese unterdrückten Gefühle finden sich in deinem tiefen Bindegewebe – den Faszien – getarnt als Verspannungen wieder.
Wenn ich nun versuche, die Faszien zu lockern, in denen sich diese Emotionen als Muskelpanzer festgesetzt haben, können sie plötzlich an die Oberfläche kommen. Der Muskelpanzer ist ein natürlicher Schutzmechanismus, der dir über viele Jahre geholfen hat, schmerzhafte Emotionen nicht fühlen zu müssen. Daher erfordert es viel Mut, sich liebevoll den eigenen, oft ungeliebten Gefühlen wie Angst, Wut oder Trauer zuzuwenden.
Statt wie gewohnt vor dem „Säbelzahntiger“ wegzulaufen, unterstütze ich dich während der Behandlung dabei, stehenzubleiben und hinzuspüren. Wenn du lernst, deine unbewussten Emotionen anzunehmen und zu integrieren, können auch hartnäckige körperliche Blockaden beginnen, sich zu lösen.
Die Kraft der Selbstakzeptanz
Auf deiner Reise zu dir selbst ist es entscheidend, auch die lange Zeit unterdrückten Seiten von dir zu umarmen. Sie gehören zu dir und wollten dich beschützen. Indem du das anerkennst, schaffst du Platz für Heilung und persönliches Wachstum.
Dieser Prozess erfordert Geduld und Verständnis, aber die Belohnung ist eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deinem Körper. Wenn du bereit bist, die Schattenseiten deiner Emotionen zu akzeptieren, wirst du feststellen, dass sie nicht länger eine Bedrohung sind, sondern eine wertvolle Quelle der Stärke und des Wandels.
Die Wirkung der Faszientherapie in meiner Praxis
Das Geheimnis zur Linderung von Verhärtungen in den Faszien liegt im Schmelzen. Mit einem sanften, präzisen und einfühlsamen Druck löse ich die oft harten und verklebten Faszien. Schicht für Schicht befreie ich sie aus ihrer Erstarrung und bringe sie wieder in Bewegung. Viele meiner Patienten beschreiben diesen Druck als „Wohlschmerz“ – es kann schmerzhaft sein, aber gleichzeitig so wohltuend, dass ich oft gebeten werde, nicht aufzuhören.
Wenn die Faszien besonders verhärtet sind und kaum auf meine Berührungen reagieren, lade ich dich ein, in diese Empfindungen hinein zu spüren. Oft kommen dabei tiefere Themen ans Licht, und während wir darüber sprechen, geschieht es manchmal, dass sich die Faszien wie von selbst lösen und wieder geschmeidig werden.
Ziel der Behandlung und dein Nutzen
Ziel der Faszientherapie ist es, dass der Körper wieder fühlbar beweglicher wird. Die Bewegungsabläufe, wie beispielsweise das Drehen des Kopfes, werden wieder flüssiger und die Körperhaltung entspannt sich. Außerdem wird die Körperwahrnehmung geschult.
Hinweis gemäß HWG: Die Faszientherapie ist eine Methode der komplementären Erfahrungsmedizin. Die genannten Wirkungen basieren auf den Erkenntnissen der Therapierichtung selbst sowie den Erfahrungen in der Praxis, sind jedoch wissenschaftlich nicht im Sinne der Schulmedizin vollständig anerkannt. Ein Heilversprechen kann nicht gegeben werden.